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西乡塘区高考补习机构浅谈高考下,控住自身

来源:http://xixiang.nngaokao.com/news939595.html 发布时间:2023/5/6 11:18:00

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 高考下,控住自身


 西乡塘区高考补习机构表示高考即将到来,应对结论的不确定性,考生们容易风声鹤唳,做事惊慌,胡思乱想。


但是就像卡耐基说:真.正厉害的人,往往有一个优势,那便是一个“稳”字。


一切稳得住,是我们应对高考更强姿态。


N01.心态稳


想想学习生活中你是不是也有这样的经历:


看见黑板上的高考倒.记时一天天降低,莫名地感觉焦躁不安;


应该做的作业太多,哪一个环节出了错,便会瞬间点燃怒火;


本来跟父母特想好好说话,可张口就成了埋怨与斥责……


很喜欢那么一段话:


一个人成熟的标志,是心里就算波澜壮阔,表层也能云淡风起,挫折时能调整好自身,顺境时能坚守本心。


如果用四个来汇总,大多便是:稳定情绪。


高三生们普遍早已18岁,是一个成年人了,当面对高考内心不安之际,就要学会控住心态。


首先,懂得正视自己的情绪。


就像《奇葩说》里所讲:每一种情绪都值得被看到。


当你发觉自身情绪不佳时,迟缓呼吸一分钟,平静下来,想想*坏的结果是什么。


或是换个环境,调整好了心情,前去处理问题、与人相处。


情绪不好时,通过深吸气和冥想,来缓凝沉积在心里的块垒。


林语堂先生曾说:“没有多余的情绪和妄念,是一种持戒。”


心态稳,才有聪慧生。


琐事不争,琐事不乱,做情绪的主人,才会有松驰的人生。


No2.心态稳


有位哲人曾说,艰难有时不但来自外部,也来自我们内心。


比高考可怕的,是我们的心理防线被打垮。


经历了几回模考以后,很多同学都能被考试分数的波动所影响,进而影响到备考情况。其实这时候,需要做的就是控住思绪,淡定应对。


我高三有位同学,二模成绩下降显著,间距本科线差50多分,连老师都说它的高考要废了。


但他没有消沉埋怨,剩下的日子,他天天坚持做题,还挤时间对以前的知识总结经验,每天早起晚归,披星戴月,把每一天都过得充实圆润。


至终,它的高考成绩超出本科线30多分,如愿考进不错的本科大学。


荷兰阿姆斯特丹古寺院中的墓碑上,刻有一句话:


“既已成为事实,只能如此。”


大家改变不了环境,但能好好调整自己的心态。


真厉害的人,在紧张生活之中,仍旧会维持从容的心态。


就像丰子恺所说:“即然无处躲藏,不如愉悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释怀。”


你的好心态,就是你实力。


NO3.学习稳


本届高三生几乎都经历了近三年的网课,网课磨练学生的自律性和自学能力。


近三年的网课岁月挑选掉了一大批间断性自律学习的同学,仅剩少数同学可以做到延续性自律。


其实,一个自律的人,并非某一天比其他人更努力,而是每一天都比其他人勤奋,


因此,很多人无法保持稳定的自律,并不是自律难,而是自律前边加上“每一天”难以。


一个人要每时每刻要求自己、克制自己、控制自己,并非一件容易的事,但做到了就是一件很厉害的事。


其实难倒我们的不是外在艰难,而是内在毅力和信心。


没有任何人和任何事,可以阻止一个人变成更好的自己,光看你的心里愿不愿。


谁也不知道人生的黑天鹅是从哪个方向飞过来。


你的坚持学习,才是抵抗风险高的底气。


高考邻近,这些自律、有探索欲、明白坚持的人,才能出类拔萃。


应对日益邻近、确定将来的重要磨练,都是难熬。


它考验你的心理承受力,也考验你对学习自律性。


在高三剩下的岁月里,懂得控住自身,不断学习,放松心态。

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